από Feelnutrition.gr | Ιαν 11, 2021 | Συνταγές
Υλικά: ▪︎ 200γρ.δαμασκηνα αποξηραμένα ▪︎ 200 ml καυτό νερό ▪︎ 110 γρ. κακάο ▪︎ 4 αυγά ▪︎ 75 γρ. μελάσα ▪︎ 1/2 κ.γ μαγειρική σόδα ▪︎ λίγο αλάτι ▪︎ 1 κ.σ εκχύλισμα βανίλιας ▪︎ 80γρ. κουβερτούρα λιωμένη σε...
από Feelnutrition.gr | Δεκ 23, 2020 | Συνταγές
Υλικά για 30 μελομακάρονα: ▪︎ 400γρ. αλεύρι ολικής ▪︎ 1 κ.γ baking powder ▪︎ 4κ.γ κανέλα ▪︎ 1/2 κ.γ μαγειρική σόδα ▪︎ 1/4 κ.γ σκόνη γαρύφαλλο ▪︎ 1/2 κ.γ μοσχοκάρυδο ▪︎ 25 γρ. καρύδια ▪︎ 1 κ.σ κονιάκ ▪︎ 240...
από Feelnutrition.gr | Δεκ 23, 2020 | Συνταγές
Μερίδες: 10 Θα χρειαστείς: 100γρ. χουρμάδες απύρηνους βασιλικούς 2 κουταλιές νερό ½ κ.γ εκχύλισμα βανίλιας ½ κ.γ κανέλα λίγο γαρύφαλλο ξύσμα πορτοκαλιού 20γρ. καρύδια αλεσμένα 50 γρ. βρώμη αλεσμένη 30γρ. κουβερτούρα 5 γρ. λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο Πώς θα το...
από Feelnutrition.gr | Δεκ 16, 2020 | Συνταγές
Χωρίς ψήσιμο, εύκολα να τα φτιάξεις και απολασυτικά! Υλικά 1 φλιτζ. αλέυρι αμυγδάλου 1/2 φλιτζ. αμυγδαλοβούτυρο 1 πρέζα αλάτι 75γρ. μαύρη κουβερτούρα Εκτέλεση 1. Ανακατεύετε το αλεύρι, το αμυγδαλοβούτυρο και το αλάτι μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. 2. Σχηματίζετε...
από Feelnutrition.gr | Δεκ 8, 2020 | Συνταγές
Μερίδες: 4 Θα χρειαστείς: 3 κουταλιές ελαιόλαδο 500γρ. βρασμένα κάστανα 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 καρότο κομμένο σε λεπτές φέτες 1 μικρό ποτήρι λευκό κρασί 1,5 λίτρο ζεστό ζωμό λαχανικών αλάτι, πιπέρι, κάρυ 4 κ.σ γιαούρτι 2% Πώς θα το φτιάξεις: Σε μια κατσαρόλα...
από tmourtis@upthink.gr | Νοέ 3, 2020 | Συνταγές
Υλικά (για 4 άτομα) 500 γρ. πένες 250 γρ. τρυφερά φύλλα από σπανάκι 250 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε κομμάτια 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 3 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο ½ κ.σ. φυλλαράκια μαϊντανού για γαρνίρισμα (προαιρετικά) ξύσμα από μισό λεμόνι...
Πρόσφατα σχόλια