από tmourtis@upthink.gr | Νοέ 3, 2020 | Συνταγές
Υλικά (για 4 άτομα) 500 γρ. πένες 250 γρ. τρυφερά φύλλα από σπανάκι 250 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε κομμάτια 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 3 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο ½ κ.σ. φυλλαράκια μαϊντανού για γαρνίρισμα (προαιρετικά) ξύσμα από μισό λεμόνι...
από tmourtis@upthink.gr | Νοέ 3, 2020 | Συνταγές
Υλικά 1 κιλό πιπεριές Φλωρίνης 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 πατάτα σε κυβάκια 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο ζωμό λαχανικών ή κότας ψιλοκομμένο μαϊντανό και γιαούρτι για το σερβίρισμα Εκτέλεση Βάζετε τις πιπεριές σε ταψί, τις αλατίζετε και...
από admin | Νοέ 3, 2020 | Συνταγές
Υλικά για 2 άτομα: φρέσκο σπανάκι, kale , φρέσκο κρεμμυδάκι, λεμόνι 1/2 γλυκοπατάτα, κομμένη σε κυβάκια 1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένο χυμός 1/2 μοσχολέμονου 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1/4 κ.γ. πάπρικα 1/4 κ.γ. κύμινο 1 κ.γ. ρίγανη αλάτι κ πιπέρι 2 κ.σ. αμύγδαλο φιλέ 1 κ.σ....
Πρόσφατα σχόλια