από admin | Νοέ 3, 2020 | Συνταγές
Υλικά για 2 άτομα: φρέσκο σπανάκι, kale , φρέσκο κρεμμυδάκι, λεμόνι 1/2 γλυκοπατάτα, κομμένη σε κυβάκια 1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένο χυμός 1/2 μοσχολέμονου 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1/4 κ.γ. πάπρικα 1/4 κ.γ. κύμινο 1 κ.γ. ρίγανη αλάτι κ πιπέρι 2 κ.σ. αμύγδαλο φιλέ 1 κ.σ....
από admin | Οκτ 11, 2018 | Top Post, Διατροφή
Γιατί μερικοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο όταν γυμνάζονται ενώ άλλοι λιγότερο;; Όρεξη είναι η επιθυμία του ανθρώπου για τροφή. Η άσκηση φαίνεται ότι μπορεί να εμπλακεί στη ρύθμιση της όρεξης, αν και οι μηχανισμοί δεν είναι πλήρως διευκρινισμένοι. Όταν πραγματοποιούμε...
από admin | Οκτ 11, 2018 | Top Post, Διατροφή
Συμβαίνει ξαφνικά…. σε πιάνει σχεδόν απροετοίμαστο… Και μπορεί να είναι ανυπόφορο… Ο μυς συσπάται τόσο επίμονα και νιώθεις σαν να σε διαπερνάει ρεύμα. Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας αλλά μας απασχολεί περισσότερο όταν συμβεί κατά τη διάρκεια της...
από admin | Οκτ 11, 2018 | Top Post
Λιγούρα στην περίοδο Πολλές γυναίκες παραπονιούνται συνεχώς πως πριν αλλά και κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσης έχουν ασταμάτητες λιγούρες και έντονη διάθεση για φαγητό ή γλυκό. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό; Τι είναι αυτό που σας ωθεί να φάτε ενώ ξέρετε...
Πρόσφατα σχόλια