από Feelnutrition.gr | Φεβ 3, 2021 | Συνταγές
Υλικά (2 μερίδες): ▪︎ 1/2 κουνουπίδι (μπουκετάκια) ▪︎ 1 πατάτα σε κύβους ▪︎ 1 καρότο σε ροδέλες ▪︎ 1/2 γλυκοπατάτα σε κύβους ▪︎ 1/2 κρεμμύδι ▪︎ 1 παντζάρι σε κύβους ▪︎ 1/2 σκελίδα σκορδο ▪︎ αλάτι- πιπέρι...
από Feelnutrition.gr | Ιαν 19, 2021 | Top Post
Το μαγείρεμα τριών κυρίων υγιεινών γευμάτων κάθε μέρα (από εκεί που έτρωγες μόνο μία φορά) μοιάζει βουνό και για τους περισσότερους φαίνεται μη εφικτό το να τρώνε υγιεινά όταν είναι πολύ απασχολημένοι. Όταν ο χρόνος σου χωρίζεται μεταξύ εργασίας, παιδιών, οικογένειας,...
από Feelnutrition.gr | Ιαν 11, 2021 | Συνταγές
Υλικά: ▪︎ 200γρ.δαμασκηνα αποξηραμένα ▪︎ 200 ml καυτό νερό ▪︎ 110 γρ. κακάο ▪︎ 4 αυγά ▪︎ 75 γρ. μελάσα ▪︎ 1/2 κ.γ μαγειρική σόδα ▪︎ λίγο αλάτι ▪︎ 1 κ.σ εκχύλισμα βανίλιας ▪︎ 80γρ. κουβερτούρα λιωμένη σε...
από Feelnutrition.gr | Ιαν 5, 2021 | Top Post
Νιώθεις κουρασμένος μόλις τρως το μεσημεριανό? Έχεις φτιάξει ένα πολύ ωραίο μεσημεριανό γεύμα και ήρθε η ώρα να φας! Ξαφνικά όμως μετά αισθάνεσαι υπνηλία και κούραση! Τι συμβαίνει στο σώμα μας; Μετά από ένα γεύμα, το σώμα μας αρχίζει να δουλεύει πολύ ξεκινώντας με τη...
από Feelnutrition.gr | Δεκ 24, 2020 | Top Post
Έχουν μείνει μόνο μερικές ημέρες για τα Χριστούγεννα. Μια περίοδος μεγάλης χαράς για μερικούς αλλά και αρκετής μελαγχολίας για άλλους. Έχουμε συνδυάσει τις γιορτές με χιλιάδες αναμνήσεις που ζήσαμε ή που θέλαμε να ζήσουμε, μυρωδιές, γεύσεις και συναισθήματα, και φέτος...
Πρόσφατα σχόλια