Υλικά :
- 2 φλιτζ. βρώμη
- 1/2 φλιτζ. ξηρούς καρπούς ψιλοκομμένους
- 1/4 φλιτζ. καρύδα αποξηραμένη χωρίς ζάχαρη
- 1/2 φλιτζ. μέλι
- 1/2 φλιτζ. σταγόνες σοκολάτας
- 2 κ.σ. κακάο χωρίς ζάχαρη
- 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
- 1/4 κ.γ. αλάτι
- κανέλα, μοσχοκάρυδο
Πώς θα το φτιάξεις:
- Ανακατέψτε όλα τα υγρά στοιχεία μαζί (μέλι, φυστικοβούτυρο).
- Προσθέστε το κακάο, την βρώμη, τους ξηρούς καρπούς, την καρύδα και τα μπαχαρικά. Ανακτέψτε καλά να ομογενοποιηθούν όλα μαζί.
- Σε ένα ταψί με λαδόκολλα, απλώστε το μείγμα για να ψηθεί στους 150 βαθμούς για 10 λεπτά.
- Στα 10 λεπτά το ανακατεύετε και το βάζετε ξανά στον φούρνο για άλλα 5 λεπτά.
- Μόλις το βγάλετε ρίχνετε τις σταγόνες σοκολάτας.
Extra tips: * Αφού το βγάλετε μπορείτε να προσθέσετε σταφίδες ή κάποιο άλλο αποξηραμένο φρούτο.
* Αφού κρυώσει το αποθηκεύετε σε ένα βάζο όπως και τα υπόλοιπα δημητριακά.
Καλή απόλαυση!😉